Alltagsblog · 04. Februar 2023
Wie jedes Jahr seit nun mehr fast 11 Jahren, fahren wir auch dieses Jahr wieder in unseren alljährlichen Winter-Wander-Urlaub. Und auch hier ändert sich zumindest die Region nicht, wenn auch wieder der Ort. Südtirol ist uns bleibt der Sehnsuchtsort meines Mannes. Was sich allerdings ändert: es kommen dieses Jahr nicht nur eBooks und das passende Gerät mit .... ne, ich packe auch ein paar Malutensilien mit ein. Ein Traum wird war. Malen mit einem spektakulären Blick auf die Bergwelt, was...

Das "Immer-Leben" · 23. Januar 2023
Ich bin weniger hier, der Abstand zwischen meinen Einträgen wird länger. Das ist gut so! Gerade jetzt bin ich "Fein" mit mir selbst. Bis auf meine Besuche auf meinen beiden Instagram Profilen bin ich nur noch selten im Netz zu finden. Ich bin viel an der Staffelei oder in meinem Yogatuch. Noch immer 4mal wöchentlich bei verschiednenen Handtherapeuten. In einer halben Stunde geht es wieder auf zur Therapie. Montags ist immer die privat bezahlte Handtherapie, auf die ich mich freue. Die...

Alltagsblog · 11. Januar 2023
Leck mich am Arsch ..... keine Minute zu früh habe ich mich vor über einem Jahr intensiv auf das Malen gestürzt. Es trägt mich durch die Scheiss Zeit nach dem Tod meiner langjährigen Freundin. Das Bild hier, ist nur wenige Tage nach der Nachricht vom Tod Tanja´s entstanden. Ihr Mann und die drei Kinder und sie als Engel, der über alles wacht. Sie war, wie ich, auch gläubig. Nein, sie hat noch viel mehr in Gott vertraut, als ich es bisher tue. Es ist sehr spontan entstanden und aus dem...

Das "Immer-Leben" · 23. Dezember 2022
Pinsel, Finliner, Kreide, Aquarelltuben, Acrylfarben, Schwämme, Gummieschieber .... mein Ankerplatz für Vieles! Sie holen mich aus tiefer Traurigkeit, lassen Wut schneller verrauchen, lenken mich von anvisierten Essanfällen ab und helfen mir Trauer zu verarbeiten. Die oben genannten Dinge sind mitnichten jedermanns Sache, sie sind mein Rettunganker, nach dem ich lange gesucht habe und nie gewusst habe, nach was genau ich suche. Dein Anker? Ich habe keine Ahnung, du musst suchen gehen. Du...

Essstörung · 19. Dezember 2022
Unglaublich was alles passieren kann in nicht mal 4 Tagen. Am Freitag erreichte mich vom Telefon meiner seit über 26 Jahre andauernden Freundschaft die Nachricht, das meine Freundin ihrem Krebsleiden erlegen ist. Traurig, wütend, agressiv, verzweifelt, ungläubig, hilflos .... das beschreibt meinen Zustand wohl am besten. Sie hinterlässt neben ihren Mann auch drei Kinder. Die Jungs aus dem Gröbsten raus, der eine Studiert und ist schon ausgezogen, der andere 17 Jahre alt. Die Tochter gerade...

Das "Immer-Leben" · 30. November 2022
Es gestaltet sich gerade schwierig für mich, was meine Motivation zum zusätzlichen Sport angeht. Seit Ende April bin ich in der Physio-Ergotherapie-Arzt-Krankenhaus-Schleife gefangen. Drei verschiedene Anlaufstellen alleine für Ergotherapie und Physiotherapie machen das Ganze nicht unbedingt unkomplizierter. Keine feste Terminstrukturen, keine wiederkehrenen Zeiten oder Tage. Immer anders und teilweise 2 mal am Tag bei zwei verschiedenen Therapeuten. Gestern ist es mir zum zweiten Mal...

Das "Immer-Leben" · 29. November 2022
In den letzten Tagen habe ich wieder vermehrt über "gesunde Ernährung" "grasen", "leichter Zunehmen" nachgedacht. Natürlich weiß ich das noch aus meiner Zeit auf der Hauswirtschaftsschule, wo Ernährungslehre und Kochen das Hauptthema waren. Aber so wirklich richtig und intensiv, mit allen Facetten, das habe ich bis heute nicht wirklich durchdacht. Mir ist aber in den letzten Tagen aufgefallen, was es mit meinem Körper macht, wenn zuviel Fertigprodukte auf dem Teller landen. Wir waren in...

Psycho · 26. November 2022
Zum Glück habe ich den Pinsel und Farben. Nichts desto Trotz schleicht sich in den letzten Wochen wirklich wieder eine Depressionsphase ein. Ehrlich gesagt, ich habe die Schnauze voll davon und ich frage mich: was soll den das nun wieder. Ja okey, ist echt nicht lustig, wenn du morgens aufwachst, die Welt ist in den ersten Minuten noch in Ordnung und plötzlich überkommt dich aus heiteren Himmel mal wieder diese verdammte Traurigkeit ohne Grund. Ich weiß nicht, ich versuch das schon am...

Alltagsblog · 14. November 2022
Vorab, es geht mir gut. In den letzten Tagen habe ich sehr viel gemalt und gelesen und mich bewusst aus dem Forum ferngehalten. Ich kann mich immer noch nicht so abgrenzen, wie ich das gerne möchte. Und dann lösen gewisse Menschen oder Kommentare schlechte Gefühle in mir aus. Und schlechte Gefühle kompensiere ich auch immer mal wieder mit wertlosen Essen. Wertloses Essen ist für mich Essen, wo außer Zucker und Fett kein Mehrwert enthalten ist. Ich nenne es auch gerne "totes Essen" den...

Alltagsblog · 04. November 2022
Vor zwei oder drei Wochen habe ich in einem Forum wo ich bin, entdeckt das ich viele Häckelchen in der Einstellung rausmachen kann. So geschehen .... ich bekomme keine Nachrichten mehr, wenn irgendwo, wo ich mal geschrieben oder geantwortet habe. Ich habe nichts mehr abonniert, wo ich mal geschrieben habe. All diese Häckelchen sind rausgemacht. Wenn mich etwas brennend interessiert oder ich eine Frage gestellt habe, gucke ich selbstständig ein paar Tage später nach. Werde ich irgendwie...

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