Meine Tage werden noch voller mit Therapie ;-).
Gestern hatte ich die Anpassung meiner neuen, flexiblen Kurzschiene für die Extension (Streckung) meiner vier Finger.
Ich fühle mich wie "Seven of Nine" vom Raumschiff "Voyager". Krasses Teil auf alle Fälle. Und der Ergotherapeut vom Campus Neustadt Saale hat nur knapp über eine Stunde dafür gebraucht. Das Megateil ist auch mit Silikon und Fliess ausgepolstert.
Leider, leider macht es das auf die Dauer hin gesehen nicht wirklich bequemer, ich gebe es offen zu.
Die ersten 30 Minuten in meiner neuen Streckhand sind voll in Ordnung und stören nicht weiter. Aber danach wirds heftig. Zu Beginn ist etwas Druckschmerz über den Mittelknöchelchen da. Der geht irgendwann in ein Brennen über, das dann auch wirklich heftig wird. Irgendwann kommen dann so Schmerzbomben bei den brennenden Druckstellen. Das ist wirklich, wie wenn der Schmerz kurz explodiert, sich wieder zurückzieht, nur um nach ein paar Sekunden wieder erneut zu explodieren. Ich hoffe, das sich das in den nächsten Tagen etwas einspielen wird und ich mich soweit daran gewöhnt habe, das ich es nicht mehr so tolle wahrnehme.
Von dem Ergotherapeuten habe ich auch einen neuen Schichtplan für die beiden Schienen bekommen.
Dieses Strechtband für den Faustschluss soll ich bitteschön die komplette Nacht über tragen. Das habe ich heute Nacht dann auch getan und es hat ewiglich gedauert, bis ich die Finger wieder etwas bewegen konnte.
Die "Seven of Nine" Schiene soll ich 3 - 4 mal am Tag für jeweils eineinhalb Stunden anziehen. Ich habe es seit gestern Nachmittag immerhin 4 mal für jeweils eine knappe Stunde geschafft. Danach war ich so fertig und zermürbt von den Schmerzen, das ich sie jeweils abgenommen habe. Aber ich denke wirklich, das das besser wird. Den mit jedem Tragen konnte ich sie ein paar Minütchen länger anbehalten.
Trotz der ganzen Schienenzeit soll ich die Therapieknete, das Massieren und die Sehnengleitübungen nicht vernachlässigen.
Jo, mir schwirrt der Kopf und ich möchte manchmal hinschmeissen oder Pause machen.
Das doofe ist ja, die kaputten Finger machen keine Pause. Wenn ich da nicht dranbleibe (was ich am letzten Wochenende ja etwas langsamer angehen habe lassen), dann rächt sich das Standpete. So ein Scheiss aber auch.
Auf alle Fälle trage ich jetzt jeden Tag mind. 4,5 Stunden, max. 6 Stunden die Streckschiene. Plus die ganzen Fingerübungen, die nochmals weit über 1 Stunde am Tag in Anspruch nehmen, ist mein Tag jetzt mit Therapie und Schiene ausgefüllt. Daneben haben gerade noch einkaufen und Haushalt ein wenig Raum. Das Malen und Kreativsein muss nun etwas zurück stehen. Aber ich versuche zumindest 2 - 3 mal die Woche an meinen Maltisch zu kommen.
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